Co je kolagen a kdy ho ztrácíme? Už jsme si o tomto tématu psali, ale informací o této skvělé látce není nikdy dost. Kolagen je ve vodě nerozpustná bílkovina známá díky svým účinkům proti bolesti kloubů. Také napom ...
Fashion storm 2020
Už jste slyšeli o módní show Fashion storm 2020? Že ne? Tak to o ní ještě uslyšíte a doufám, že se tam i potkáme! Mám velkou radost, že jsem se stala součástí této velkolepé módní show, která se uskuteční 19.9.2020 v Brick House Ostrava. A na co se můžete ...
Všichni vědí jak zdravě jíst, ale nikdo to nedělá
Nedávno jsem zjistila, že teoreticky jsou všichni odborníci na hubnutí. Každý ví jak jíst, co jíst, kdy jíst, ale skoro nikdo se tak v bežném životě nechová. A přitom je to tak jednoduché! Mnoho lidí zapomíná, že při hubnutí se musí jíst Většina z vás by ...
Proč možná budete muset jíst více, abyste zhubli?
Víte o tom, že jídlo v pravidelných intervalech vám pomáhá udržovat zdravou váhu? Mějte pod kontrolou svůj pravidelný rytmus a množství zkonzumovaného jídla. Jezte 3 až 6 jídel denně, důležité jsou následující aspekty: Věnujte se jídlu na 100 %, více ...
Zbavte se dlouhodobého stresu a zhubněte!
Víte o tom, že dlouhodobý stres má nepříznivý vliv na stav vaší pleti, vlasy i na figuru? Dlouhodobé napětí, nevyspání, nervozita a přetěžování škodí celému organismu, níže najdete hlavní příznaky, které na sobě můžete pociťovat: Předčasné stárnutí, j ...