Nabízím výživové a image poradenství určené zejména pro muže, ale i pro ženy.

Má filozofie a přístup je jednoduchý, účinný a aplikovatelný v každodenním životě.

Naučím vás dodržovat jednoduché zásady ve výživě a pohybu, a hubnutí půjde samo. Získejte sebevědomí a úspěch, každý muž může vypadat skvěle!

Úspěch a sebevědomí muže je přímo závislý na spokojenosti s vlastním tělem, stylu oblékání a celkové image. Mnohdy jen nestačí oblékat se kvalitně, je potřeba nalést svůj vlastní styl a nejen s tím vám pomůžu ....

Baví mě vaše životní proměny a jsem ráda jejich součástí.

Tři lásky Active Lady

zena-s-drinkem

KVALITNÍ JÍDLO

Kvalitní jídlo je základem štíhlé postavy.
zena-s-taskami

MÓDNÍ STYL

Módní styl tvoří dokonalý image každého člověka.
zena-s-kufrem

CESTOVÁNÍ

Cestování jako vášeň a láska k Portugalsku.

Každý má právo citit se ve svém těle dobře a vypadat skvěle!

Při redukci hmotnosti a změně image je vždy důležitá motivace.

Pokud se rozhodne pro změnu svého životního stylu, tak to dělejte pro sebe, ne pro druhé, jen tak můžete dosáhnout svého cíle!

piktogramladies
vejce na 5 způsobů

Vajíčka k snídani

Dnes něco o snídani. Podle mého názoru, ale také podle vědců je ideální, pokud svůj den zahájíte snídaní s vysokým obsahem proteinů, jako jsou například vajíčk ...