Nabízím výživové a image poradenství určené pro manažerky a manažery, kteří jsou časově vytížení.

Má filozofie hubnutí a přístup je jednoduchý, účinný a aplikovatelný v každodenním hektickém životě nejen manažerů.

Mým úkolem je vysvětlit a začlenit do každodenní rutiny jednoduché zásady ve výživě a pohybu tak, aby byl zdravý životní styl a hubnutí přirozenou součástí života.

I úspěšný manažer musí být spokojen s vlastním tělem, stylem oblékání a celkovou image. Mnohdy jen nestačí oblékat se kvalitně, je potřeba nalést svůj vlastní styl a nejen s tím vám pomůžu ....

Baví mě vaše životní proměny a jsem ráda jejich součástí.

Tři lásky Active Lady

zena-s-drinkem

KVALITNÍ JÍDLO

Kvalitní jídlo je základem štíhlé postavy.
zena-s-taskami

MÓDNÍ STYL

Módní styl tvoří dokonalý image každého člověka.
zena-s-kufrem

CESTOVÁNÍ

Cestování jako vášeň a láska k Portugalsku.

I vytížený manažer má touhu citit se ve svém těle dobře a vypadat skvěle!

Při redukci hmotnosti a změně image je vždy důležitá motivace.

Pokud se rozhodne pro změnu svého životního stylu, tak to dělejte pro sebe, ne pro druhé, jen tak můžete dosáhnout svého cíle! Umíte své cíle dosahovat v businesse? Pak to zvládene i v soukromí.

IMG_2191

Oxidativní stres

Slíbila jsem, že si něco povíme o záhadném oxidativním stresu. V dnešní době se o něm stále dokola hovoří, trpí jím tělesné buňky. Je to fakt a narůstající f ...

piktogramladies